Recettes
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Beet Hummus and Feta Squares

Carrés d'houmous à la betterave avec féta

Goûtez à ces délicieuses tartines de houmous à la betterave avec féta et graines de chia.

Préparation 5 min
Total 10 min
1 Portion
Bon Matin™ No Fat, No Sugar Added Multigrain Bread
Fait avec
Pain Multigrain sans gras, sans sucres ajoutés Bon Matin🅪

Ingrédients

  • 2 tranches de pain multigrain sans gras, sans sucres ajoutés Bon Matin , grillées et coupées en 4 morceaux
  • 80 mL (1/3 de tasse) d'houmous de betteraves du commerce ou fait maison
  • 45 mL (3 c. à soupe) de pousses de tournesol ou de luzerne
  • 30 mL (2 c. à soupe) de fromage féta léger (réduit en matière grasse) et émietté
  • 10 mL (2 c. à thé) de graines de chia
  • Sel et poivre au goût

Préparation

  1. Garnir chacun des carrés de pain d'houmous
  2. Décorer le tout en ajoutant un peu de féta, de pousses et de graines de chia