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  Toute la saveur des pains Bon Matin🅪, tous les bienfaits d’ingrédients biologiques.
  
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Oatmeal Energy Balls

Boules énergétiques à l'avoine

Ces petites boules sucrées sont idéales pour un remontant l’après-midi.

15 min

15 min

2 Portions

Bon Matin™ Ancient Grains Bread with Quinoa

Fait avec
Pain de grains anciens Bon Matin🅫

4 tranches de pain de grains anciens Bon Matin🅪 , grillées
125 mL (1/2 tasse) de dattes Medjool, dénoyautées
60 mL (1/4 tasse) de flocons d'avoine
60 mL (1/4 tasse) de raisins secs
45 mL (3 c. à soupe) de beurre d'arachides

Dans le robot culinaire, mélanger par pulsions les tranches de pain grillées pour les réduire en miettes grossières.
Ajouter les dattes, les flocons d'avoine, les raisins secs et le beurre d'arachides; mélanger par pulsions pendant environ 3 minutes ou jusqu'à ce qu'une boule se forme, en raclant les côtés du bol au besoin.
Former des boules de 1 po (2,5 cm) avec le mélange.
Déposer sur une plaque à pâtisserie tapissée de papier sulfurisé; réfrigérer pendant environ 30 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient fermes.

Sucré et salé Teneur élevée en protéines Sans cuisson

Ingrédients

4 tranches de pain de grains anciens Bon Matin🅪 , grillées
125 mL (1/2 tasse) de dattes Medjool, dénoyautées
60 mL (1/4 tasse) de flocons d'avoine
60 mL (1/4 tasse) de raisins secs
45 mL (3 c. à soupe) de beurre d'arachides

Sucré et salé Teneur élevée en protéines Sans cuisson

Préparation

Dans le robot culinaire, mélanger par pulsions les tranches de pain grillées pour les réduire en miettes grossières.
Ajouter les dattes, les flocons d'avoine, les raisins secs et le beurre d'arachides; mélanger par pulsions pendant environ 3 minutes ou jusqu'à ce qu'une boule se forme, en raclant les côtés du bol au besoin.
Former des boules de 1 po (2,5 cm) avec le mélange.
Déposer sur une plaque à pâtisserie tapissée de papier sulfurisé; réfrigérer pendant environ 30 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient fermes.